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少女经前便秘竟肛裂! 医:多补水救「菊花」

来源:网友提交 2017-12-06 编辑:『藏在镜框下的腼腆ゞ』
 

姊姊妹妹们看过来!妳会有便秘问题吗?很可能是因为月经快要来所出现的不适喔!一名每天坐办公室的粉领族,近来大便时感到疼痛,「菊花」也出现红肿情形,吓得她以为自己「少年得痔」,赶紧赴大肠直肠外科就诊。医师内诊后告知,「妳只是因为经前便秘导致肛裂」,让她松了一口气。

月经前身体所分泌的动情素、黄体素,会接连导致便秘。

动情素、黄体素经前便秘元凶

台北慈济医院大肠直肠外科医师吕宗儒解释,月经前女生体内的「动情素」以及「黄体素」是造成女生便秘的两大元凶!因为排卵前期身体会缺省「自己在即将受孕」的状态,「动情素」分泌增加,会促进肠道水分吸收,希望多留些养份、电解质在体内助孕,也因此导致大便变干硬;到了排卵中期「动情素」下降后,「黄体素」接棒、浓度上升,造成大肠蠕动变慢,就可能会引发经前便秘。

救便秘首重水分补充

吕宗儒指出,便秘系因肠道水分不足,导致大便干硬难以排出,他建议女性应首重水分补充,再来就是补充纤维质,并维持2、3个小时小便一次的频率,确保体内水份充足。若不幸因便秘肛裂,医师治疗方面,会给予软便剂,除了软化粪便外,也增加大肠收缩;同时也会给痔疮塞剂,痔疮塞剂中有止血成分,有助于肛门伤口愈合。

多吃柑橘类避免苹果、香蕉

对于有便秘困扰的女生,吕宗儒建议,可以多吃像是柑橘类这种水份高的水果,火龙果、奇异果、燕麦等高纤食物,也可以多多食用,而且切记要多补充水分;另外,由于香蕉中的鞣酸、苹果中的果胶有收敛粪便的效果,便秘的女生应避免食用。


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