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吃太好、便秘又少动 痔疮患者增多2017-11-28
本文主题吃太好、便秘又少动 痔疮患者增多, 痔疮是一种相当恼人的疾病,俗语说「十男九痔」,更显示出它的普遍性。在现代文明社会中,由于人们吃的食物大多过于精致,缺乏纤维质,而导致时常便秘,再加上缺乏适度的运动,久坐、久站或经... [详细]
大便灰白 延迟性黄疸小心胆道闭锁2017-11-27
本文主题大便灰白 延迟性黄疸小心胆道闭锁, 2个多月大的乐乐,因食欲不好、肚子胀就医。经医生检查发现,身上仍持续有黄疸。询问才知道乐乐近来一个月的大便颜色越来越白。紧急住院检查后发现是胆道闭锁,故接受手术治疗。胆道闭锁是一... [详细]
便秘长期依赖泻药有副作用 中医药方可改善2017-11-21
本文主题便秘长期依赖泻药有副作用 中医药方可改善, 文奇美医学中心中医部主治医师 邱碧莹便秘是现代人常见的消化道问题,特别是女性及老年人俗话说能吃、能睡、能拉是人类健康最基本的三件事,看似稀松平常,但现代人精神压力大、生活... [详细]
秋天易便秘 养成5招生活好习惯2017-11-20
本文主题秋天易便秘 养成5招生活好习惯, 秋天气候逐渐变干燥,人也常常忽略了要定时补充水分,体内因过于缺水容易形成便秘,而腹部原本就是脂肪容易堆积的部位,再加上肠胃消化不良,腹部肥胖情形就会更加严重,而且毒素也会累积在体内... [详细]
酵素减肥?医师:能护肝解便秘,但瘦身效果有限2017-11-17
本文主题酵素减肥?医师:能护肝解便秘,但瘦身效果有限,酵素减肥?别再信了!正解:酵素护肝、助消化、解便秘、改善口臭 网络上有关酵素减肥的文章多不胜数,真有这么神?然而事实是,酵素有助于消化、但无助于减肥! 人体内消化食物及... [详细]
减重卡卡,便秘缠身?吃这1颗窈窕又高纤,帮肠道大扫除2017-11-13
本文主题减重卡卡,便秘缠身?吃这1颗窈窕又高纤,帮肠道大扫除, 为了拥有窈窕身材,不少人常会选择节食方式,希望能透过减少热量摄取,让腰围再小一吋!但是,不当的节食瘦身法,不仅会让人体新陈代谢变慢,使减重卡关,尤其当食量大幅... [详细]
清肠解便秘 来喝改良版水梨五汁饮2017-11-12
本文主题清肠解便秘 来喝改良版水梨五汁饮, 网络盛传:「水梨纤维多难消化,便秘患者不能吃」,味美汁多,深受民众喜爱的水梨,真有这么可怕?中医师表示,上述说法不仅把水梨污名化,更将水梨的作用搞混。水梨中含有的膳食纤维不但能帮... [详细]
嗯嗯…近4成学童有便秘2017-11-11
本文主题嗯嗯…近4成学童有便秘, 便秘不是成年人的专利,调查发现有近4成学童有便秘现象,医师提醒,蔬果摄取不足造成便秘,不仅显示肠道健康出问题,其生长所需的营养素也不足,千万不可轻忽。 台北医学大学附设医院小儿科部主任陈中明... [详细]
孩子便秘了,可以吃益生菌吗?2017-11-09
本文主题孩子便秘了,可以吃益生菌吗?, 临床上,看到便秘的孩子实在是非常多。1-2 岁大概 10%。然后逐步攀升。六岁以前会上升到 35 % 左右。我也治疗过很多便秘的孩子。便秘不是一件可以短期解决的问题,需要时间,但是必须好好解决。 ... [详细]
便秘不求偏方 还你个痛快2017-11-08
本文主题便秘不求偏方 还你个痛快, 国内调查发现,八成便秘患者根本不寻求医师治疗,而是听信偏方。 这份针对国内30到59岁女性的调查发现,七成女性有便秘困扰,不少女性透过喝黑枣汁、蜂蜜水等偏方,甚至不乏吃过期食品,强迫自己拉肚子... [详细]
彻底改善便秘!必吃3大营养素2017-11-07
本文主题彻底改善便秘!必吃3大营养素, 乳酸菌、膳食纤维、寡糖3大营养素,能彻底改善便秘! 为了要整顿肠内环境,使肠道作用保持平衡,改善饮食生活是绝对必要的。光吃肉,过着营养不均衡的生活,容易便秘,也会造成身体的不适。能彻底... [详细]
饮食多吃益生源 肠道健康不便秘2017-11-06
本文主题饮食多吃益生源 肠道健康不便秘, 大肠癌连续6年蝉联国人癌症发生率第一名,据统计,国内每年约有近万人罹患大肠癌,而长期便秘容易增加罹患肠癌的风险。营养师建议,日常饮食可适量摄取益生源的食物,例如五谷根茎类、水果蔬菜... [详细]
长期便秘压力大 OL肠龄如老太婆2017-11-06
本文主题长期便秘压力大 OL肠龄如老太婆, 排便卡卡、解羊屎,小心肠龄老化如欧巴桑。38岁杨小姐,从学生时代起至今为便秘所苦20年,现在为职业妇女,工作压力大又常常加班,就医检查肠龄竟高达68岁,比实际年龄高出30岁。 董氏基金会最近... [详细]
孕妇喝苹果醋好处多 助美白防便秘2017-11-06
本文主题孕妇喝苹果醋好处多 助美白防便秘, 【核心提示】:苹果醋是一种将苹果汁经发酵而成的苹果原醋。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质、酵素、维生素、抗氧化剂、苹果酸、天冬氨酸等营养物质,有美容养颜、预防感冒、解酒保肝、抗衰老... [详细]
糙米替换主食有这3好处!解便秘、补维生素B啵棒2017-11-05
本文主题糙米替换主食有这3好处!解便秘、补维生素B啵棒, 拥有许多身体必须能量的食物—糙米 为了提升自愈力,食用糙米的效果比白米还好。糙米以胚乳、胚芽为中心,周围的构造是由糊粉层、种皮、果皮所构成。 糙米去除胚芽、糊粉层、种皮... [详细]
茭白笋解烦热治便秘,泌尿道结石患者要少吃2017-11-04
本文主题茭白笋解烦热治便秘,泌尿道结石患者要少吃, 茭白 祛热生津、利尿通便 【适宜用量】每餐50克 【适合症型】肝火炽热,大肠受灼 【营养成分】维生素、胡萝卜素、矿物质 便秘为什么吃茭白 茭白甘寒,性滑而利,有祛热生津、利尿通便... [详细]
便秘会影响身高?便便顺畅3法宝2017-11-01
本文主题便秘会影响身高?便便顺畅3法宝, 孩子长不高,可能是便秘惹的祸!一项针对国内6至12岁学童所进行的调查发现,便秘学童身高平均比「ㄣㄣ」顺畅的同学矮0.35公分,其中小四学生约差4公分、小五差5公分、小六约差6公分,专家建议家... [详细]
便秘影响肤质、身型?医师:非主因2017-10-29
本文主题便秘影响肤质、身型?医师:非主因, 很多民众担心便秘影响肤质,但肠胃科医师不认为如此。台北慈济医院院长,肝胆肠胃科医师赵有诚表示,门诊中很多因便秘求诊的女性,看起来肤质不差且纤瘦。 赵有诚医师强调,倒不必强求天天上... [详细]
小孩便秘喝多多有效吗?营养师揭密2017-10-28
本文主题小孩便秘喝多多有效吗?营养师揭密, 很多妈妈烦恼小朋友「嗯嗯不顺」的问题,干脆买标榜有「乳酸菌」的多多让小朋友一天喝个一两瓶,心想反正小朋友爱喝,又能改善便秘的辛苦,摸蛤仔兼洗裤,何乐而不为! 但根据统计,一瓶多多... [详细]
孩子便秘怎么吃?海带菇类聪明吃2017-10-25
本文主题孩子便秘怎么吃?海带菇类聪明吃, 初夏已经来临,妈妈是否发现孩子不仅口胃变差,也容易出现便秘,不知该如何是好?幼儿便秘主要因为是膳食纤维摄取的种类较少,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘。营养... [详细]
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